Experiências que inspiram mudança, presença e bem-estar.
Sobre os nossos Retiros
Os nossos Retiros são experiências criadas para te reconectares contigo mesma, com o teu corpo, a tua história e o teu ritmo interior.
Cada retiro é um convite à pausa e à escuta: do que o corpo sente, do que o coração pede e do que o silêncio revela.
Os encontros seguem o movimento da natureza,momentos de cura, transformação e renascimento que te ajudam a voltar a casa: a ti.
Despertar Interior
Vivências que tocam a alma e convidam à transformação profunda.
Libertação Emocional
Práticas que ajudam a curar feridas, dissolver bloqueios e restaurar o equilíbrio interno.
Tribo
Um encontro entre pessoas que se apoiam, partilham e florescem juntas.
Abraço da Natureza
Um espaço sagrado em meio à natureza, onde o corpo abranda e o espírito regressa a casa.
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O Nosso Espaço Sagrado
Localizado no coração do Granho, em Salvaterra de Magos, a apenas uma hora de Lisboa, o nosso espaço foi criado como um verdadeiro refúgio de paz e cura. Envolvido pela serenidade da natureza, é um convite ao silêncio, à escuta e ao reencontro contigo mesma.
Quartos e tendas confortáveis e acolhedores
Espaços dedicados à meditação e às práticas terapêuticas
Alimentação vegetariana, detox e nutritiva
Natureza para contemplação e descanso
Um ambiente seguro, íntimo e inspirador
Dra. Tâmara Castelo
Há muito tempo que sentia vontade de criar um espaço onde pudéssemos parar para podermos descansar o corpo, tranquilizar a mente e respirar com tempo, sem pressa.
Acredito profundamente que, todos nós, precisamos de momentos de pausa para escutarmos o que o nosso corpo nos quer dizer. Criar estes retiros, foi a forma que encontrei de te proporcionar uma experiência única, num lugar seguro, longe da rotina e mais perto da tua essência.
Mesmo que nunca tenhas feito nada deste género mas sentes curiosidade e vontade de experimentar, este espaço também é para ti. Cada retiro, cada desafio ou experiência, é uma verdadeira viagem interior, feita em grupo, com o acolhimento de todos que nele participam.
Estou aqui, com a minha equipa, para te recebermos de coração aberto e sem julgamentos.
Até já
Tâmara
"Todos nós temos as nossas histórias, medos, traumas e dúvidas por isso ninguém está sozinho."